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Son los ácidos grasos polinsaturados esenciales que tu cuerpo necesita para mantenerse en perfectas condiciones.
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Como el de ganar peso. Y del mismo modo que ocurre con el adelgazamiento, engordar puede hacerse de una manera más saludable o menos saludable. En el artículo de hoy vamos a daros algunos de los mejores consejos para engordar de manera sana.
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Muchas veces necesitamos tomar ciertos alimentos que nos permitan explotar todo nuestro potencial. ¿Qué bebidas para entrenar debemos tomar?
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Hoy queremos ir un pasito más allá y hablaros de la exfoliación facial. En concreto, de los pasos que debemos seguir para implementarla con éxito de manera casera. ¿Nos acompañas?
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Cada año mueren en el mundo millones de personas a causa de una enfermedad cardiovascular. Y aunque nadie puede negar la influencia de la genética en la aparición de dichos eventos, lo cierto es que el estilo de vida resulta trascendental a la hora de prevenir las enfermedades cardiacas.
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Con la piel ocurre como con tantísimas otras cosas en esta vida: si quieres cuidarla de verdad debes conocerla en profundidad. Y, en ese sentido, lo primero que tenemos que descubrir es qué tipo de piel tenemos.
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El aloe vera es tan sumamente valioso que en Batidos Nutrición Herbalife ya le hemos dedicado dos artículos y ahora vamos a por el tercero.
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Un entrenamiento debe ir precedido siempre de un objetivo. Cuando no sabemos qué pretendemos alcanzar con un entrenamiento deportivo corremos el riesgo de acabar en tierra de nadie.
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El CrossFit es una de las variedades de entrenamiento más famosas del momento. Inventada en el año 1974 por el estudiante universitario Greg Glassman, hoy propietario de CrossFit Inc, esta técnica combina movimientos y recursos de disciplinas de entrenamiento muy variadas.
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