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Puedes llevar a tu trabajo comidas saludables que has preparado tú mismo en casa. Así, comerás bien en tu oficina y ahorrarás dinero al mismo tiempo. Tienes que incluir en todos tus platos ingredientes saciantes que sean saludables y que sean fáciles de transportar. Si no sabes que puedes cocinar, aquí te dejamos algunas ideas de comidas para el trabajo.
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Si has empezado a ser vegano hace poco, quieres conocer qué tipo de desayunos veganos proteicos puedes preparar en tu casa. En tu dieta tendrás muchos alimentos restringidos, pero tienes que tener en cuenta que a pesar de ello, puedes disfrutar de desayunos deliciosos, saludables y con todos los nutrientes que necesitas para empezar el día con energía.
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